Les cours adultes ne demandent aucune inscription préalable. Vous devez simplement vous présenter dans les 30 minutes avant le cours à l’accueil du complexe et acquérir votre ticket d’accès au cours. Des cartes de 10 cours ou de 20 cours ou des abonnements annuels sont également disponibles . Les cartes de cours sont limitées dans le temps. Un paiement à la séance est tout à fait autorisé si vous ne souhaitez pas vous engager. Une fréquentation régulière au cours est cependant plus que conseillée si vous souhaitez progresser et suivre durant le cours. De février à juin, aucun nouvel élève ne sera accepté au cours afin de pas perturber l’organisation de celui-ci. Durant les vacances scolaires, certains cours adultes ont lieu, d’autres sont annulés. Un horaire spécifique aux congés sort en général la semaine précédant le congé. Infos & prix sur notre page inscriptions.

Danse orientale 90 min

Danses Orientales Poseidon Woluwe Bruxelles

 

Agenda & niveaux :

  • Mardi : 18h00 – 19h30 – débutant
  • Mardi : 19h30 – 21h00 – niv. 3 – min. 3 ans de cours avec Maëlle
  • Jeudi : 18h30 – 20h00 – niv. 2 – min. 1 an de cours avec Maëlle
  • Jeudi : 20h00 – 21h30 – niv.1

Les cours sont donnés par Maëlle. 

Danse orientale moderne : une nouvelle approche de la danse orientale, assortie d’exercices de renforcement musculaire, d’un travail d’isolation et de coordination des différentes parties du corps, qui sollicite l’utilisation de vos méninges ! Pédagogie Suhaila et Jamila Salimpour (USA).
Tenue : collant ou pantalon de danse et T-shirt près du corps, pas de jupes ni de ceintures à pièces/perles. Pieds nus.

Danse indienne 90 min

Danse indienne Rythm & Dance Poseidon Woluwe Bruxelles

Agenda & niveaux :

Lundi : 18h00-19h30 – open niveau

 

Mélange de Bombay et Hollywood, le Bollywood désigne les danses et chansons que l’on retrouve dans le cinéma indien. Le Bollywood est inspiré de la danse classique avec des éléments de Jazz, Salsa, Baladi et même hip Hop. Cette danse active la circulation du sang, stimule les points d’acupuncture et les terminaisons nerveuses, et remet le corps en équilibre. Le cou, les hanches, le torse sont sollicités. 

Tenue : Tenue libre, pieds nus ou chaussettes/chaussons anti-dérapantes.

Le cours est donné par Ann de Tala Nritya.

Jazz- 60 min

Jazz Rythm & Dance Poseidon Woluwe Bruxelles

Agenda & niveaux :

  • Mardi : 19h00-20h00 – Ados & adultes – Moyen – Laura
  • Jeudi : 18h00-19h00 – open niveau – Kumi

La danse Jazz trouve ses origines dans la danse africaine; rythmée et dynamique, elle représente aujourd’hui la technique de base dans le monde du show biz (théâtre, cinéma, télévision, clips video). Elle est la passerelle entre le classique et le contemporain. Le cours du jeudi est ouvert à tous les niveaux. Celui du mardi s’adresse à un niveau moyen/avancé et associe adolescents et adultes dans un même cours.

Tenue : Tenue libre sportive et confortable, idéalement proche du corps (ex : legging-t-shirt). Pieds nus/chaussettes/chaussons et cheveux attachés.

Classique - 60 min

Classique Rythm & Dance Poseidon Woluwe Bruxelles

Agenda & niveaux :

  • Lundi : 18h00-19h00 – open niveau – Kumi
  • Mardi : 19h00-20h00 – Ados & adultes – Moyen – Sandrine         
  • Mardi 20h00-20h30 -Pointes – Sandrine
 

 

Née au 16ème siècle, la danse classique symbolise « grâce, élégance et précision ». Elle allie souplesse et maintien et nécessite un travail rigoureux de coordination de toutes les parties du corps. Notre cours du lundi est ouvert à tous les niveaux. Celui du mardi s’adresse à un niveau moyen/avancé et associe adolescents et adultes dans un même cours.

Tenue cours Ados-adultes : tunique de préférence noire, jupette noire, collant rose, chaussons roses et cheveux attachés en chignon.

Tenue cours Adultes : tenue libre sportive et confortable, proche du corps (idéalement tunique de danse & collant/legging), chaussons et cheveux attachés.

Les cours sont donnés par Kumi et Sandrine.

Afro Beat - 60 min

Afro Rythm & Dance Poseidon Woluwe Bruxelles

Agenda & Niveaux :
Dimanche : 16h00-17h00 – open niveau

L’afro beat trouve son origine en Afrique mixant différentes sonorités telles que le coupé décalé de la Cote d’Ivoire ou encore le ndombolo du Congo, le Kuduro de l’Angola…le tout revisité et remixé avec du dance hall, du hip hop… Accessible à tout monde, il n’y a pas d’âge pour s’enjailler.

Tenue : tenue libre sportive et confortable, chaussures de sport à semelles non marquantes. Pas de chaussures de ville ou de sport qui ont été portées à l’extérieur. 

Claquettes- 60 min

Taps Rythm & Dance Poseidon Woluwe Brussel

Agenda & niveaux :

  • Vendredi : 18h00-19h00 – niv. 1 – débutant
  • Vendredi : 19h10-20h10 – niv. 2 – Moyen & Avancé

Les claquettes trouvent leurs origines dans les danses traditionnelles irlandaises. Très présentes dans les comédies musicales à Broadway, nos cours de claquettes sont la combinaison de pas de base, de mouvements précis du corps (le haut du corps restant fixe et les jambes doivent apprendre à bouger indépendamment du haut du corps) et de force de frappes. 

Tenue : tenue libre sportive & confortable, chaussures à claquettes adaptées.
 Les cours sont donnés par Kumi.

Danses Latines - 60 min

Danses Latines Rythm & Dance Poseidon Woluwe Bruxelles

Agenda & niveaux :

  • Mardi : 20h00-21h30 – open – Latin Cardio Dance – Fernando
  • Jeudi : 19h45-20h45 – Salsa 1 – Jonathan
  • Vendredi : 19h00-20h00 – Salsa 2 min. 1 an de cours – Jonathan

Tenue : tenue libre sportive et confortable, chaussures de sport à semelle non marquantes. Pas de chaussures de ville ou de sport qui ont été portées à l’extérieur.